Über mich

Veränderung ist unausweichlich – wie du sie gestaltest, ist eine Entscheidung.

Veränderung ist für mich kein Konzept – sie ist mein Lebensweg

Sonja Böhme

Systemwandlerin und Gründerin von ShiftMaker

Nach meiner Promotion an der Montanuniversität Leoben und über 20 Jahren als Führungskraft in der Industrie weiß ich, was Wandel wirklich bedeutet: Aufbruch und Unsicherheit, Neugier und Zweifel, Energie und Erschöpfung. Ich habe Teams durch komplexe Veränderungsprozesse geführt, Organisationen im Umbruch begleitet – und selbst erlebt, wie fordernd und gleichzeitig transformierend Bewegung sein kann.

Diese Erfahrungen haben mich geprägt: Sie haben mir gezeigt, dass Veränderung nicht nur Pläne und Methoden braucht, sondern vor allem Raum – und Menschen, die diesen Raum halten können.

Genau hier liegt meine Leidenschaft: Ich öffne Perspektiven, stärke Vertrauen und schaffe den Rahmen, in dem Menschen Klarheit gewinnen, Unsicherheit aushalten und den Mut finden, Neues zu gestalten.

Um das zu tun, habe ich meine Praxis stetig weiterentwickelt – von Business-Strategien bis zu psychologischer Kompetenz, von strukturierter Analyse bis zu intuitivem Gespür. Heute verbinde ich wirtschaftliches Denken mit tiefem Verständnis für menschliche Dynamiken.

Ich tue, was ich tue, weil ich überzeugt bin:

Echte Veränderung gelingt, wenn wir den Menschen in den Mittelpunkt stellen – mit Klarheit, Vertrauen und Begeisterung für das, was möglich ist.

Dafür steht ShiftMaker. Dafür stehe ich

Für Erfolg und Sicherheit in bewegten Zeiten.

ShiftMaker Session

Die 30 Minuten Session, in der wir gemeinsam herausfinden, wo du in deinem Veränderungsprozess stehst – und wie dein Wandel gelingen kann. Für Erfolg und Sicherheit in bewegten Zeiten.

Mein Angebot

In meiner Arbeit schaffe ich einen Raum, in dem Altes gehen darf, Orientierung entsteht und neue Perspektiven sichtbar werden. So wird Veränderung zu einer Chance für persönliches und berufliches Wachstum.

Für Unternehmen

Für Privatklient:innen

ShiftMaker Ausbildung

Meine Erfahrungen und Weiterbildungen -
die Reise in viele Welten

  • 20 Jahre Führungskraft in internationalen Konzernen
  • 15 Jahre Erwachsenenbildung, Psychoedukation und Hypnoanalyse
  • Studium und Promotion an der Montanuniversität Leoben
  • Studium der Psychologie (BSc)
  • Unternehmensberaterin Psychosoziale Beraterin
  • Diplom. Entspannungs- und Achtsamkeitstrainerin, Mentaltrainerin
  • Clarity Trainerin®
  • Quantum Light Breath Coach®
  • Kinesiologin nach Dr. Klinghardt
  • Gewerblich geprüfte Masseurin

ShiftMaker Session

Die 30 Minuten Session, in der wir gemeinsam herausfinden, wo du in deinem Veränderungsprozess stehst – und wie dein Wandel gelingen kann. Für Erfolg und Sicherheit in bewegten Zeiten.